Tapahtumat

10 päivän kortti capoeiraan.

Capoeiraa alkeiskurssin jo käyneille.

Tiistaisin klo 17.00-18.00 4.9. - 18.12.2018

Tiistaina 16.10. ei ole reenejä.

Lasten ja vanhempien capoeira-kurssilla tarjotaan monipuolista ja hauskaa toimintaa päiväkoti- ja kouluikäisille lapsille sekä heidän vanhemmilleen:

* inspiroidutaan liikkeestä yhteisleikkien ja paritehtävien kautta
* opetellaan kehollista vuorovaikutusta capoeira-pelissä
* tutustutaan musiikkileikkien avulla capoeiran rytmiin, soittimiin ja lauluihin
* vahvistetaan kehontuntemusta akrobatian keinoin

Alakoululaiset voivat osallistua myös yksin, ilman vanhempia.

Hinta 40€ per lapsi ja 20€ per sisarus 

Maksut tilille: FI49 5731 8240 0250 62

Saaja: Pirkan Berimbao ry

Capoeira on brasilialainen taistelulaji, jossa erilaiset potkut, väistöt ja akrobatia yhdistyvät afrobrasilialaisen musiikin avulla kauniiksi, jopa tanssilliseksi liikekieleksi. Monipuolinen Capoeira sopii kaiken kuntoisille, ikäisille ja kokoisille.

Tiistaisin klo 18:00-19:30 4.9. - 18.12.2018 ja torstaisin 19:00-21:00 13.9. - 20.12.2018

Ei reenejä tiistaina 16.10. eikä torstaina 6.12.

Tervetuloa tunneille kokeilemaan sitoumuksetta. Mukaan t-paita, urheiluhousut, halutessa kevyet tennarit ja vesipullo. Kausimaksu sisältää yhdistyksen jäsenmaksun ja se mahdollistaa osallistumisen kaikille viikkotunneille. Kaikki seuramme harrastajat on lisäksi vaakuutettu Pohjolan vapaa-ajan tapaturmavakuutuksella.

Tervetuloa kaikki vanhat oppilaat

Maksut tilille: FI49 5731 8240 0250 62

Saaja: Pirkan Berimbao ry

Torstaisin ja sunnuntaisin 6.9.-30.9.2018
- torstaisin liikunta klo 18.00-19.30 ja musiikki 19.30-21.00
- sunnuntaisin liikunta klo 11.00-13.00

Jatkokurssi

• Alkaa 1.8.2018
• Kaksi ohjattua ja kaksi vapaavuoroa viikossa
• kestää 21 viikkoa Joulukun loppuun asti
• Hinta: 170 €

Peruskurssi

• Alkaa 3.9.2018
• Kaksi ohjattua treeniä viikossa
• Kestää 10 viikkoa 14.11. asti
• Ilmainen, rekisteröinti Wellamo-opiston kautta: https://www.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=19844

Treeniajat:

Ma 18:00 - 19:30 alkeet
Ma 19:30 - 21:00 jatkokurssi (vapaa vuoro)

Ti 19:00 - 21:00 jatkokurssi

Ke 18:00 - 19:30 alkeet ja jatkavat yhdessä
Ke 19:30 - 21:00 jatkokurssi (vapaa vuoro)

BONUS SISÄLTÖ

Ke 17 - 18 Samba soittotreeni (5 e/krt)
To 17:30 - 19:00 Akrobatiakurssi (erillinen rekisteröityminen ja maksu: https://www.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=20241)

Tervetuloa alkeistason capoeira-treeneihin! Tiistain peruskurssi on suunnattu aloittaville sekä jonkin aikaa harrastaneille, mutta myös jatkotason treenaajat ovat tervetulleita tiistain treenehihin. Harjoituksissamme pyrimme käsittelemään capoeiraa mahdollisimman laajasti aina liikkeestä musiikkiin ja afro-brasilialaiseen kulttuuriin. Ota mukaasi rennot housut ja paita sekä halutessa ohutpohjaiset sisäkengät.

Harjoitusaikataulu:

Tiistaisin 18-20 (alkeiskurssi)

Lauantaisin 12-14 (kaikki)

Sijainti:

Tiistai: Pasilan asukastalo (Topparikuja 2)

Lauantai: Narrin teatteri (Sörnäisten Rantatie 31)

Yhteystiedot:

email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

puh: +358-44-0798500 (Aapo Kahilainen / Pião)

Tervetuloa jatkotason capoeira-treeneihin! Torstaisin harjoitellaan hieman haastavampaa liikemateriaalia kuin tiistain peruskurssilla. Harjoituksissamme pyrimme käsittelemään capoeiraa mahdollisimman laajasti aina liikkeestä musiikkiin ja afro-brasilialaiseen kulttuuriin. Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Harjoitusaikataulu:

Tiistaisin 18-20

Torstaisin 18-20

Lauantaisin 12-14

Sijainti:

Torstai: Pasilan asukastalo (Topparikuja 2)

Lauantai: Narrin teatteri (Sörnäisten Rantatie 31)

Yhteystiedot:

email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

puh: +358-44-0798500 (Aapo Kahilainen / Pião)

Capoeiraa kaikille. Treenaamme monipuolisesti capoeiran tekniikoita, kehitämme lajikuntoa ja pelisilmää sekä opiskelemme capoeiramusiikkia ja -akrobatiaa. Vetäjämme ovat taitavia huomioimaan jokaisen oppilaan oman tason ja mukauttamaan opetustaan kaikille sopivaksi. Kaikki ovat tervetulleita kaikkiin treeneihin, myös vasta-alkajat.

Treeniajat:

Tiistai 18.00-20.00 ja Torstai 19.00-21.00

Lauantai 16.00-18.00