Tapahtumat

Kymmenen kerran kortti capoeiraan

Jatkokurssi

• Alkaa 7.1.2020
• Saa osallistua kaikkiin Capoeira-harjoituksiin
• Kestää toukokuun loppuun
• Hinta: 180 €

Peruskurssi

• Alkaa 3.2.2020
• Kaksi ohjattua treeniä viikossa
• Kestää 12 viikkoa huhtikuun loppuun asti
• 80 € (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 60 €)

Treeniajat:

Ma 18:00 - 19:30 perusteet
Ma 19:30 - 20:30 jatkokurssi (musiikkia)

Ke 18:00 - 19:30 perusteet
Ke 19:30 - 21:00 jatkokurssi (vapaa vuoro)

To 18:30 - 19:30 jatkokurssi (vapaa vuoro)

BONUS SISÄLTÖ

Ke 17 - 18 Samba soittotreeni (5 e/krt)
Pe 17 - 18:30 Käsiseisontakurssi (erillinen rekisteröityminen ja maksu: https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=23295

10 päivän kortti capoeiraan.

Capoeiran alkeita rennolla otteella! Tule ja intoudu!

Capoeira on brasilialainen kamppailulaji, tanssin ja fyysisen pelin yhteensulautuma, jota pelataan itse soitetun ja lauletun afrobrasilialaisen musiikin tahdissa. Laji soveltuu kaikille, niin vasta-alkajille kuin konkareillekin ikään ja kokoon katsomatta.

Tee hyvinvointiteko ja tule treenaamaan!

Treenit tiistaisin klo 19-21 Lutakon tanssisalin 4. kerroksen joogasalissa.

Älä tule treeneihin kipeänä. Jos et pääse treeneihin flunssan vuoksi voit korvata treenikertoja myöhemmin lukukaudella tiistain treeneissä.

Hinta: 20€/4kertaa

Yhteystiedot:

Puhelin: +358 40 7520989 (Markus Rouhiainen/Macaco Branco)
e-mail: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Syksyn treeniajat 6.9.2020 alkaen

Tiistaisin klo 19.00-21.00
Torstaisin klo 19.00-21.00
Lauantaisin 16.00-18.00

Yhteystiedot:

Puhelin: +358 40 7520989 (Markus Rouhiainen/Macaco Branco)
e-mail: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tervetuloa capoeira-treeneihin!

Tiistain treeneissä keskitytään enemmän capoeiran perusteisiin kun taas torstain treeneissä harjoitellaan hieman haastavampaa liikemateriaalia. Lauantain treenien taso on vapaa, jolloin treenaamme kaikki yhdessä tasoon katsomatta. Harjoituksissamme pyrimme käsittelemään capoeiraa mahdollisimman laajasti aina liikkeestä musiikkiin ja afro-brasilialaiseen kulttuuriin. Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Harjoitusaikataulu:

Tiistaisin 18–20

Torstaisin 18–20

Lauantaisin 12–14
 

Sijainti:

Tiistai ja torstai: Naapuruustalo Pasila (Topparikuja 2, 00520 Helsinki)

Lauantai: Pihlajamäen nuorisotalo (Liusketie 1, 00710 Helsinki)

Yhteystiedot:

email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

puh: +358-44-0798500 (Aapo Kahilainen / Pião)

Capoeira on brasilialainen taistelulaji, jossa erilaiset potkut, väistöt ja akrobatia yhdistyvät afrobrasilialaisen musiikin avulla kauniiksi, jopa tanssilliseksi liikekieleksi. Monipuolinen Capoeira sopii kaiken kuntoisille, ikäisille ja kokoisille. Tervetuloa tunneille kokeilemaan sitoumuksetta. Kausimaksu sisältää yhdistyksen jäsenmaksun ja se mahdollistaa osallistumisen kaikille viikkotunneille.

Treenaamme Haiharan Kartanolla keskiviikkoisin 18:00-20:00

Hinta 60€ ja 40€ muilta saman perheen jäseniltä.

Laita maksuviitteeksi Syksy 2021

Maksut tilille: FI49 5731 8240 0250 62

Saaja: Pirkan Berimbao ry

Capoeiraa kaikille tasoille.