Tapahtumat

Tervetuloa capoeira-treeneihin! Torstaisin harjoitellaan hieman haastavampaa liikemateriaalia kuin tiistain peruskurssilla. Lauantain treenien taso on vapaa, jolloin treenaamme kaikki yhdessä tasoon katsomatta. Harjoituksissamme pyrimme käsittelemään capoeiraa mahdollisimman laajasti aina liikkeestä musiikkiin ja afro-brasilialaiseen kulttuuriin. Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Harjoitusaikataulu:

Tiistaisin 18–20

Torstaisin 18–20

Lauantaisin 12–14
 

Sijainti:

Torstai: Pasilan asukastalo (Topparikuja 2)

Lauantai: Pihlajamäen nuorisotalo (Liusketie 1, 00710 Helsinki)

Yhteystiedot:

email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

puh: +358-44-0798500 (Aapo Kahilainen / Pião)

Capoeira on brasilialainen taistelulaji, jossa erilaiset potkut, väistöt ja akrobatia yhdistyvät afrobrasilialaisen musiikin avulla kauniiksi, jopa tanssilliseksi liikekieleksi. Monipuolinen Capoeira sopii kaiken kuntoisille, ikäisille ja kokoisille.

Tiistaisin klo 18:00-20:00 ja torstaisin 19:00-20:30 7.1.2020-28.5.2020 Ratinan Voimistelusali 2

Ei reenejä 9.4.2020, 30.4.2020 ja 21.5.2020

Tervetuloa tunneille kokeilemaan sitoumuksetta. Mukaan t-paita, urheiluhousut, halutessa kevyet tennarit ja vesipullo. Kausimaksu sisältää yhdistyksen jäsenmaksun ja se mahdollistaa osallistumisen kaikille viikkotunneille. Kaikki seuramme harrastajat on lisäksi vakuutettu Pohjolan vapaa-ajan tapaturmavakuutuksella. Viimeinen puolituntinen joka treeneistä on capoeiramusiikkitreeniä.

Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat oppilaat.

Hinta 60 euroa ja 40 euroa saman perheen muut jäsenet.

Maksuviitteeksi laita Kevät 2020 ja osallistujan nimi.

Maksut tilille: FI49 5731 8240 0250 62

Saaja: Pirkan Berimbao ry

Lasten ja vanhempien capoeira-kurssilla tarjotaan monipuolista ja hauskaa toimintaa 4-12-vuotiaille lapsille sekä heidän vanhemmilleen:

* inspiroidutaan liikkeestä yhteisleikkien ja paritehtävien kautta

* opetellaan kehollista vuorovaikutusta capoeira-pelissä

* tutustutaan musiikkileikkien avulla capoeiran rytmiin, soittimiin ja lauluihin

* vahvistetaan kehontuntemusta akrobatian keinoin

Alle kouluikäiset lapset vanhemman seurassa. Alakoululaiset voivat osallistua myös yksin, ilman vanhempia.

Harjoitussalina on Ratinan stadion sisäliikuntasali 2.

Tiistaisin klo 17.00 - 18.00 10.9. - 17.12.2019

Hinta 40€ per lapsi ja 10€ per vanhempi. Rekisteröikää lapset ja treeneihin osallistuvat vanhemmat erikseen. Rekisteröitymällä ja maksun maksamalla lapsi ja vanhempi ovat harjoituksissa seuran vakuutuksen piirissä.

Maksuviitteeksi laita Kevät 2020 ja osallistujan nimi.

Maksut tilille: FI49 5731 8240 0250 62

Saaja: Pirkan Berimbao ry

Kevään treeniajat 14.1.2020 alkaen

Tiistaisin klo 18.00-20.00
Torstaisin klo 19.00-21.00
Lauantaisin 16.00-18.00

Yhteystiedot:

Puhelin: +358 40 7520989 (Markus Rouhiainen/Macaco Branco)
e-mail: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kymmenen kerran kortti capoeiraan

Jatkokurssi

• Alkaa 7.1.2020
• Saa osallistua kaikkiin Capoeira-harjoituksiin
• Kestää toukokuun loppuun
• Hinta: 180 €

Peruskurssi

• Alkaa 3.2.2020
• Kaksi ohjattua treeniä viikossa
• Kestää 12 viikkoa huhtikuun loppuun asti
• 80 € (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 60 €)

Treeniajat:

Ma 18:00 - 19:30 perusteet
Ma 19:30 - 20:30 jatkokurssi (musiikkia)

Ke 18:00 - 19:30 perusteet
Ke 19:30 - 21:00 jatkokurssi (vapaa vuoro)

To 18:30 - 19:30 jatkokurssi (vapaa vuoro)

BONUS SISÄLTÖ

Ke 17 - 18 Samba soittotreeni (5 e/krt)
Pe 17 - 18:30 Käsiseisontakurssi (erillinen rekisteröityminen ja maksu: https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=23295

Maanantaisin ja torstaisin 16.1.-10.2.2019
- maanantaisin musiikki klo 18.00-18.30 ja liikunta klo 18.30-20.00
- torstaisin musiikki klo 18.00-18.30 ja liikunta klo 18.30-20.00

Maanantaisin klo 17:00-18:00 13.1.-24.2.2020

Lasten ja vanhempien capoeira-kurssilla tarjotaan monipuolista ja hauskaa toimintaa päiväkoti- ja kouluikäisille lapsille sekä heidän vanhemmilleen.

Capoeiraa kaikille tasoille.

10 päivän kortti capoeiraan.